본격적인 추위가 시작되는 요즘, 우리의 체온을 유지해 줄 핫팩은 어느덧 야외 필수품이 되었는데요.
전문가들에 따르면 핫팩도 알고 쓰면 약이 되고 모르고 쓰면 화가 된다고 합니다.
오늘은 핫팩을 어디에 붙이면 좋은지 알아보겠습니다.
풍문혈
유독 추위를 많이 타는 분들이 있습니다. 풍문혈은 찬바람이 들어오는 문이라고 하는데요.
풍문혈에 파스를 붙이면 내 몸으로 들어오는 찬기운을 막아 보온효과가 있습니다.
관원혈
관원혈은 단전을 의미하는 자리입니다. 여성 분들중 자궁 냉증이나 월경통으로 고민인분들이 계실텐데요.
관원혈에 파스를 붙이면 전신을 따뜻하게 하고 여성 자궁 건강에도 많은 도움이 됩니다.
삼음교
이 혈자리는 특히 갱년기 여성의 건강에 도움을 줄 뿐 아니라 여성 호르몬을 자극 하는 자리입니다.
또한 발이 시린 분들에게도 이 자리에 파스를 붙이면 발을 따뜻하게 해주는 보온효과를 느낄 수 있는데요. 여성분들 중 건강을 잘 챙기고 싶다면 삼음교혈을 자주 눌러주시는 게 좋습니다.
하지만 파스를 붙일 때 반드시 주의하셔야 할 것이 있습니다.
40~45도의 저온 화상 위험이 있기 때문에 맨살 보다는 반드시 얇은 옷 위에 부착하시기 바랍니다.
-출처 생방송오늘아침-
