골다공증에 좋은 자두 섭취방법

새콤 달콤한 자두는 더위가 시작되면 찾는 사람들이 많아지는 여름철 대표 과일입니다. 동의보감에도 자두는 갈증을 멎게 하고 식중독과 치통을 없애주며 장염을 낫게 해준다고 기록되어 있는데요, 자두에 포함된 각종 비타민과 미네랄 성분은 …

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