“잠들기가 두려웠어요..” 자다가 또 다리에 쥐날까봐 밤마다 걱정됐는데 이걸 먹었더니 싹 나았다고
종아리나 다리에 쥐가 나는 경험은 누구나 한번쯤 겪는 흔한 증상입니다. 쥐는 의학적으로 근육 경련에 해당되며 근육에 피로가 쌓이거나 영양소의 균형이 깨지면 발생하는데요, 특별한 이유 없이 잠을 자거나 쉬고 있을 때 …
쥐를 예방하는 영양소
종아리나 다리에 쥐가 나는 경험은 누구나 한번쯤 겪는 흔한 증상입니다. 쥐는 의학적으로 근육 경련에 해당되며 근육에 피로가 쌓이거나 영양소의 균형이 깨지면 발생하는데요, 특별한 이유 없이 잠을 자거나 쉬고 있을 때 …