“피가 시원하게 도는게 느껴집니다!” 단 5분운동에 통증이 사라지고 다리도 솜털처럼 가벼워진다고!
일반적으로 정맥의 문제는 하지정맥류로 알고 있습니다. 그러나 정맥 순환이 안 되면 하지정맥류 뿐 아니라 어깨 등 여러 군데 통증이 유발 됩니다. 평소에 정맥 혈액 순환 관리가 중요한데요, 누워서 하는 가벼운 …
5분 정맥 순환운동
일반적으로 정맥의 문제는 하지정맥류로 알고 있습니다. 그러나 정맥 순환이 안 되면 하지정맥류 뿐 아니라 어깨 등 여러 군데 통증이 유발 됩니다. 평소에 정맥 혈액 순환 관리가 중요한데요, 누워서 하는 가벼운 …