“78.8% 환자들 귀에 있었습니다!” 연구결과 이게 있으면 치매 뇌졸중 발생률 2배나 높았다고!
나이가 들면서 피부에는 하나둘씩 자연스럽게 주름이 생기기 시작합니다. 자연스러운 현상이지만, 유독 지나치게 깊은 주름은 주의가 필요하다고 하는데요. 전문가들에 따르면 얼굴 주름으로 몸의 이상신호를 알 수 있다고 합니다. 깊은 주름은 순환의 …
나이가 들면서 피부에는 하나둘씩 자연스럽게 주름이 생기기 시작합니다. 자연스러운 현상이지만, 유독 지나치게 깊은 주름은 주의가 필요하다고 하는데요. 전문가들에 따르면 얼굴 주름으로 몸의 이상신호를 알 수 있다고 합니다. 깊은 주름은 순환의 …
멸치는 칼슘이 풍부하여 꼭 반찬으로 챙겨 먹는 식재료인데요, 반찬 뿐 아니라 육수를 내어 사용하는 등 활용도가 높습니다. 몸에 좋은 멸치를 보관하는 방법과 육수 내는 비법, 그리고 특히 눈에 좋은 멸치의 …
우리 몸 속 곳곳에는 림프절이 존재합니다. 림프가 모이는 림프절은 노폐물 덩어리들을 잘게 부수고 배출을 돕는데요. 림프가 막히면 노폐물이 빠져나가지 못하고 쌓이게 되면서 그 부분이 심하게 붓고 결국 살이 됩니다. 반면 …
다이어트를 열심히 해서 다른부위 살은 빠졌는데 턱살은 그대로인 분들 많으실겁니다. 저도 턱살이 있는 편이라 스트레스가 이만저만이 아니었는데 요즘은 이 운동을 통해 효과를 보고 있습니다. 턱선도 정리되고 무턱, 부정교합, 돌출입도 예방할 …
우리의 뇌는 신체의 모든 행동을 관장하는 중요한 부위입니다. 누구나 뇌의 활성화가 빨라지기를 원하지만 나이가 들수록 뇌가 노화해 조금씩 부피가 줄어듭니다. 하지만 전문가들에 따르면 우리가 매일 하는 몇가지 습관의 변화를 통해 …
새콤달콤하고 아삭한 사과는 사계절 내내 쉽게 즐길 수 있는 국민 과일 중 하나입니다. 특히 사과를 아침에 먹으면 ‘금사과’라 불릴 정도로 우리 건강에 많은 도움을 주는데요. 이런 사과도 어떤 음식과 같이 …
과다하게 당분을 섭취하고, 잘 먹고 움직이지 않아서 생기는 현대병은 무엇일까요? 바로 당뇨인데요, 우리나라도 성인 4명 중 1명이 당뇨 예비 환자라고 할 정도로 당뇨 위험에 노출된 분들이 많아졌습니다. 이렇게 당뇨의 전단계를 …
본격적인 추위가 시작되는 요즘, 우리의 체온을 유지해 줄 핫팩은 어느덧 야외 필수품이 되었는데요. 전문가들에 따르면 핫팩도 알고 쓰면 약이 되고 모르고 쓰면 화가 된다고 합니다. 오늘은 핫팩을 어디에 붙이면 좋은지 …
쥐젖은 쌀알 크기에서 완두콩 크기까지 피부에 발생하는 융기로 기시부가 좁은 것이 특징인데요, 콜라겐섬유, 혈관, 림프관으로 구성됩니다. Acrochordons 또는 피부 유두종이라 불리는 이 양성 종양은 발생 부위에 따라 신경이 쓰일 수 …
쥐젖은 쌀알 크기에서 완두콩 크기까지 피부에 발생하는 융기로 기시부가 좁은 것이 특징인데요, 콜라겐섬유, 혈관, 림프관으로 구성됩니다. Acrochordons 또는 피부 유두종이라 불리는 이 양성 종양은 발생 부위에 따라 신경이 쓰일 수 …