“뇌 검사결과 10살이나 젊어졌데요!” 노화를 막고 뇌 기능을 높여주는 기적의 습관이라고
우리의 뇌는 신체의 모든 행동을 관장하는 중요한 부위입니다. 누구나 뇌의 활성화가 빨라지기를 원하지만 나이가 들수록 뇌가 노화해 조금씩 부피가 줄어듭니다. 하지만 전문가들에 따르면 우리가 매일 하는 몇가지 습관의 변화를 통해 …
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“기침 천식! 뚝 떨어집니다!” 사과를 이렇게 먹었더니 폐가 맑아지고 호흡기도 살아났다고!
새콤달콤하고 아삭한 사과는 사계절 내내 쉽게 즐길 수 있는 국민 과일 중 하나입니다. 특히 사과를 아침에 먹으면 ‘금사과’라 불릴 정도로 우리 건강에 많은 도움을 주는데요. 이런 사과도 어떤 음식과 같이 …
“핫팩을 여기에 붙여보세요!” 겨울만 되면 한의사도 붙이고 다닌다는 약이 되는 핫팩 자리!
본격적인 추위가 시작되는 요즘, 우리의 체온을 유지해 줄 핫팩은 어느덧 야외 필수품이 되었는데요. 전문가들에 따르면 핫팩도 알고 쓰면 약이 되고 모르고 쓰면 화가 된다고 합니다. 오늘은 핫팩을 어디에 붙이면 좋은지 …
이젠 집에서 똑! 떨어뜨리세요” 오돌토돌 눈에 걸리는 쥐젖제거에 효과만점 테라피라고
쥐젖은 쌀알 크기에서 완두콩 크기까지 피부에 발생하는 융기로 기시부가 좁은 것이 특징인데요, 콜라겐섬유, 혈관, 림프관으로 구성됩니다. Acrochordons 또는 피부 유두종이라 불리는 이 양성 종양은 발생 부위에 따라 신경이 쓰일 수 …
“모르고가면 몇 배나 더 내야합니다!” 의료전문가가 알려주는 병원비 몇 십만원 아끼는 꿀팁이라고!
생애 의료비, 평생 병원에 쓰는 의료비가 약 1억원인데 생애 의료비 기준은 입원 외래 원외 처방의 약제비 등 비급여 항목중 일부만 반영된 것이므로 실제로 평생 지출하는 의료비는 1억원 이상으로 추정 됩니다. …
“피싱 중고사기 당하고 5천만원 보상 받았습니다!” 사기꾼이 이 앱으로 송금하지 말라고 할 땐 다 이유가 있는거라고!
여러분은 중고거래 자주하시나요? 중고거래를 할 때 거리가 너무 멀면 직거래를 할 수 없죠. 그래서 계좌로 돈을 먼저 보내고 택배로 받는 경우가 많습니다. 그러다보니 상대가 마음만 먹으면 언제든지 사기를 칠 수 …
“단연코 이 방법보다 효과 좋은건 없습니다!” 4년이 지났어도 간증 폭발중인 최고의 1분 턱관절 스트레칭!
음식을 씹을 때 턱에서 딱딱소리가 나는 경우가 있습니다. 턱관절 불균형 때문에 발생하는 소리인데요. 입을 다물거나 벌리는 것이 불편하며 턱관절 주변의 불편은 불론 두통과, 이명, 척추 및 어깨 통증도 유발할 수 …
“팩스 한통에 건강보험료가 반으로 줄었습니다!” 7월 한정! 절대 놓치면 후회하는 건보료 5개월치 적게내는 방법이라고
여러분은 건강보험료를 얼마나 내고 계신가요? 소득에 따라 차등 적용 되고 있는 건강보험료를 바로 줄일 수 있는 방법 2가지를 알려드리겠습니다. 정확히 7월 1일 이후부터 신청하실 수 있습니다. 신청을 하면 할인해주고, 신청을 …
“이렇게 잤을 뿐인데 녹내장 왔습니다!” 척추랑 목은 틀어지고 녹내장까지 오는 최악의 수면자세였다고
인생의 1/3! 우리가 잠으로 보내는 시간입니다. 잠은 가장 편안한 자세로 자는 것이 일반적인데요, 건강에 가장 좋은 수면 자세는 무엇일까요? 사실 천장을 보고 정자세로 자는 게 건강에 가장 좋지만 수면 자세는 …
“당뇨 약사가 이것 끊고 당뇨 탈출했습니다!” 다른건 다 먹어도 이 3가지는 입에 대지도 않았다고!
당뇨 환자는 무엇보다 식단 관리가 굉장히 중요합니다. 그중에서 절대 먹지 말아야 할 음식들이 있는데요. 이번시간에는 당뇨를 극복하기 위해 반드시 끊어야 하는 음식 3가지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 가당 음료수 당이 첨가된 …